Urhis
Urhis on yläikärajaton älykäs kuntosali Urheilukadun ja Mannilantien kulmassa, aivan Järvenpään keskustan tuntumassa Keskusurheilukentän vieressä. Urhiksen palvelut ovat suunnattu +50-vuotiaille, jotka arvostavat rauhallista, älykästä ja sosiaalista kuntosalia.
Ohjaaja Urhiksella auttamassa
maanantaisin klo 15.45-16.30
keskiviikkoisin klo 10-10.45
(Huom! ma 13.10. ja ke 15.10. ei ohjaajaa salilla)
Toimi näin korttia hankkiessasi:
1. varaa opastusaika
2. tule paikan päälle ja hanki kortti opastusajan yhteydessä tai etukäteen verkkokaupasta
Kuntosali
Rauhallinen, turvallinen ja sosiaalinen liikuntatila ilman perinteisen kuntosalin pullistelua, melskettä ja pauketta.
Älykästä
Käytämme suomalaisia ja Suomessa valmistettuja älykkäitä HURin kuntosalilaitteita. Teemme kanssasi henkilökohtaisen ohjelman, jossa laitteiden penkkien säädöt tallennetaan ohjelmaasi sinun mittojesi mukaan ja vastukset lisääntyvät sinun tahdissasi. Kehityksen seuranta on helppoa ja motivoivaa.
Nopeaa
Ilmanpainelaitteilla harjoittelu on nopeaa, turvallista ja mukavaa. Jo 20 minuutissa saat tehtyä monipuolisen koko vartaloa kuormittavan harjoituksen. Laitteet ohjaavat ja neuvovat tehdessä, liikeradat ovat säädettävissä ja sopivat asetukset valitaan yhdessä ohjaajamme kanssa ensimmäisellä harjoituskerralla.
Sosiaalista
Tule kaverin kanssa tai ilman, niin juttelu treenin lomassa on tehty mahdolliseksi laitteiden sijoittelulla. Järjestämme testipäiviä, teematapahtumia ja teemme yhteistyötä yhdistysten ja yritysten kanssa. Urhislaisena olet osa hyvinvoivaa yhteisöä ja kehonhuollon lisäksi saat myös mielenhuoltoa harjoittelun lomassa.
Yhteystiedot
urhis@aikuistenkuntosali.fi
Aukioloajat
Kuntosali avoinna kulkuavaimella klo 5-23
Asiakaspalvelu avoinna sopimuksen mukaan – lähetä email
Sijainti
Mannilantie 6, 04400 Järvenpää
